דימוי עצמי במדיה החברתית

המדיה החברתית הציפה את הפחד שלנו מפני איך שאנחנו נראות. אם פעם היינו בוחרות בקפידה איזה תמונה לשים באלבום, היום אנחנו בוחרות בקפידה איזה תמונה להעלות למדיה החברתית. אנחנו משקיעות כל כך הרבה אנרגיה בלהראות איך שנדמה לנו שאחרים ירצו שנראה. אבל יוצרות מצב שבו הדימוי העצמי שלנו נפגע יותר ויותר, מפחדות מחשיפה ונראות. וחוטאות למטרה של עצמינו. להיות בעלות עסק שמביאות בשורה כלשהי חשובה. 

בפרק נעסוק בשאלה איך הדימוי העצמי שלנו משתקף החוצה בתמונות, ואיך נוכל לשנות את התפיסה שלנו לגבי עצמינו כך שנסתכל על עצמינו בפחות ביקורתיות ובהרבה יותר אהבה וקבלה עצמית.

בפרק התארחה מיכל משרקי שהיא יוצרת אלבומים בעבודת יד ומנחת סדנאות לחיבור עצמי דרך תמונות.